คําถามมีความคล้ายคลึงกัน – ไม่ใช่ชั้นเรียนที่ไม่มีที่สิ้นสุดเกี่ยวกับคําตอบที่เป็นไปได้สําหรับคําถามทั้งสอง แต่เพราะมันขึ้นอยู่กับการดาวน์โหลดเฉพาะหรือสตริงเฉพาะที่คุณต้องการเข้าใจความยาวของ

ฉันใช้การสะกดจิตเพื่อช่วยให้บุคคลประสบความสําเร็จในการเลิกสูบบุหรี่ประมาณ 14 ปีดังนั้นฉันค่อนข้างเชื่อว่าถ้าสิ่งที่ฉันทําสามารถบันทึกได้หลังจากสามารถสร้างการดาวน์โหลดที่หยุดคนจากการสูบบุหรี่

ดูการสูบบุหรี่ของคุณจริงๆ ถามตัวเองว่าการสูบบุหรี่จะให้ประโยชน์อะไรกับคุณบ้าง จากนั้นเปรียบเทียบกับสิ่งที่การสูบบุหรี่ได้รับจากคุณ: เงินสุขภาพของคุณรูปลักษณ์ทางสายตาของคุณ เมื่อคุณทําจุดประเมินที่ซื่อสัตย์ เพื่อให้รู้ว่าทําไมคุณต้องเลิก

นั่นคือส่วนแรกที่สมบูรณ์แบบของมัน คุณยังเพื่อที่จะมุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่คุณอาจได้รับทางร่างกายการเงินสังคมอารมณ์และจิตวิญญาณในการเลิกสูบบุหรี่ในขณะนี้และตลอดไป

ก่อนอื่นคุณควรให้คุณเข้าใจถึงการสะกดจิตเป็นการบําบัด พอต การสะกดจิตเป็นหน้าที่ของการวางบุคคลอื่นระหว่างรัฐบาลของรัฐที่ “หลับใหล” เป็นจิตใต้สํานึกที่ตื่นตัวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมี . ถูกกล่อมให้นอนหลับในขณะที่ส่วนต่ําสุดไม่ได้ ส่วนเล็ก ๆ นั้นสิ่งที่จะทําให้ทั้งหมดถ้าคุณต้องการในการดํารงอยู่ในภายหลังด้านบนของ นักจิตวิทยาแนะนําคนเลิกสูบบุหรี่โดยปล่อยให้จิตใต้สํานึกของเขาได้รับเนื้อหาและปล่อยให้มันเติบโตเป็นความคิดและในที่สุดก็กลายเป็นความคิด การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนความคิดของคนอื่นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างพูดเช่นรองสามารถดีมาก

บางคนคิดว่าการติดนิโคตินเป็นสาเหตุที่พวกเขายังคงสูบบุหรี่ แต่นั่นเป็นเพียงความเท็จ หลังจาก 48 ชั่วโมงโดยไม่มีบุหรี่นิโคตินส่วนใหญ่ได้ออกจากรูปลักษณ์ของคุณ หลายคนหยุดสูบบุหรี่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ 30 วันหรือแม้กระทั่งหนึ่งปีและหลังจากนั้นก็เริ่มเหมือนเดิม หลังจากผ่านไปสองสามวันก็ไม่มีความต้องการนิโคตินอีกต่อไป ด้วยเหตุนี้การบําบัดทดแทนนิโคตินจึงมีความเร็วความสําเร็จในต้นทุนต่ํา

ชุมชนเลิกบุหรี่ออนไลน์นี้เป็นเคล็ดลับส่วนบุคคลในการต่อสู้กับความอยากนิโคติน คุณสามารถทําตามขั้นตอนต่างๆและเทคนิคการเลิกที่ให้ไว้เพื่อให้คุณเริ่มต้นนิสัยได้ในที่สุด

สําหรับผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่การส่องสว่างหลังอาหารเป็นความอยากอยู่แล้ว คุณสามารถแทนที่แท่งของคุณด้วยสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเช่นผลไม้หรือหมากฝรั่ง หากคุณมีนิสัยชอบสูบบุหรี่ขณะดื่มแอลกอฮอล์อย่าลาออกจากการล่อลวงแทนที่จะดื่มในที่ที่ห้ามสูบบุหรี่แทะมันฝรั่งทอดหรือถั่วหรือเคี้ยวค็อกเทลแท่งหรือหญ้าแห้ง หากคุณอยู่กับบุคคลที่สูบบุหรี่การต่อต้านสิ่งล่อใจอาจเป็นไปไม่ได้ วิธีหนึ่งที่ดีในการหลีกเลี่ยงการกําเริบของโรคคือการช่วยให้พวกเขารู้วิธีแก้ปัญหาของคุณ

สิ่งที่แนะนําให้รู้ความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่ไก่งวงเย็น
แม้จะมีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ทราบกันดีของการสูบบุหรี่ แต่สําหรับหลาย ๆ คนการเลิกบุหรี่ยังคงดําเนินต่อไปอย่างหนัก สําหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่นี่เป็นความจริงที่น่างวย แต่ที่คุณพยายามเลิกแล้วล้มลงในภายหลังเพราะการล่อลวงของการสูบบุหรี่มันไม่ธรรมดาเท่ากับการเลือกระหว่างเบียร์สองยี่ห้อที่แตกต่างกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักสูบบุหรี่วัยรุ่นหรือผู้สูบบุหรี่ตลอดชีวิตการสูบบุหรี่จะมีนิโคตินที่เสพติดและสูงชั่วคราว การกําจัดที่จะส่งผลให้ร่างกายของเด็กมีอาการถอนตัว การเลิกสูบบุหรี่จริง ๆ ในชีวิตประจําวันแก้ปัญหาการทําลายนิสัยและจัดการกับอาการถอนนิโคติน

อย่าปล่อยให้ตัวเองตกหลุมพรางของการคิดว่าตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่ดีสําหรับการเลิกสูบบุหรี่ ทุกวันหรือเวลาเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานในการเลิกนิสัยที่ฆ่า คุณคิดว่าจะมีเวลาไหนดีไปกว่านี้? คุณสามารถเลิกสูบบุหรี่เป็นเวลาหนึ่งวันหนึ่งสัปดาห์หนึ่งปีหรือหลายปี คุณต้องการที่จะให้คุณ? ไม่มีที่ไหนนอกจากใกล้กับการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ จริงๆแล้วเลือกที่จะเลิกตอนนี้และไปเพราะ!

ตอนนี้ได้เวลาเลิกสูบบุหรี่แล้ว อย่าพยายามกําหนดวันที่จะลาออกในอนาคตให้เวลาวันนี้! หากคุณเลิกตอนนี้โอกาสที่คุณทําสัญญาเจ็บป่วยที่ยากลําบากหรือร้ายแรงซึ่งเกิดจากการสูบบุหรี่จะน้อยที่สุด การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยปกป้องครอบครัวของคุณพร้อมกับมีแนวโน้มที่จะได้รับควันบุหรี่มือสองที่เป็นอันตราย

ไม่ว่าใครจะสูบบุหรี่มานานแค่ไหนก็เป็นไปได้ในการเลิกสูบบุหรี่ ใครก็ตามที่เลิกสูบบุหรี่จะเป็นคนที่เลิกสูบบุหรี่เกือบทั้งหมดเพื่อใช้จิตใจ แน่นอนคุณจะสามารถปรารถนาที่จะเลิกสูบบุหรี่หรือไม่ควรดําเนินการให้ประสบความสําเร็จ

การกลับเป็นซ้ําสําหรับการติดยาเสพติดคาดว่าจะมาจากเกือบทุกคนที่หวังว่าจะเลิกสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามการสะกดจิตพิสูจน์แล้วว่ามันทําเวทมนตร์กับผู้ที่ต้องการงดสูบบุหรี่

ไม่นานนักฉันก็กลับมาสูบบุหรี่เกือบแพ็คต่อวันอีกครั้ง น่ากลัวจะไม่แม้แต่จะทดลองเลิกสูบบุหรี่ในอีก 5 ปีข้างหน้า ฉันอยู่ในความเมตตาของนิโคตินโดยสิ้นเชิง

มันง่าย – แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การเลิกก็ไม่ซับซ้อน มันเป็นกระบวนการที่คุณสามารถได้รับการสนับสนุนและกําลังใจสู่ความสําเร็จผ่านหมอนวด ด้วยการรวมกันของการรักษาและการเยียวยาชีวจิตการถอนตัวของคุณสามารถลดลงบุคคลจะมีโอกาสสูงสําหรับความสําเร็จ